戴 #口罩跑步安全嗎？做到3️⃣件事防疫力、運動量都兼顧💪
1. 避免高強度運動

By World Gym健身俱樂部 Taiwan
2021-07-15 07:00:11 有 148 人按讚

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戴 #口罩跑步安全嗎？做到3️⃣件事防疫力、運動量都兼顧💪
1. 避免高強度運動
2. 有任何不適馬上停下😇
3. 囗罩濕了要換新

#運動增強免疫力 #健身

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